这个周日，在全国有多场马拉松赛事，朋友们，你跑得是哪场比赛，跑得怎么样？热不热、嗨不嗨？欢迎留言与我们互动。
也是在今天，马孔多有三位同事参加了比赛，看看他们的表现吧。
No.1 总认为自己不够努力的 @达子
昨天到领物现场，我专门看了看A区有多少人，看到号码到A2500，心里有底了。因为北马在G区跑过，知道超过前面2000多人是什么样，今天比赛前，我和荆海峰共同站在B区，想着怎样能更快的到起点超越前面的人，距离不是很远，但是人很密集。
发令枪响，也想不了那么多了，我就是一门心思的往前撞，撞了多少人不知道，起点过后，人稍微散开了一些，我跟随着代光辰、运艳桥、荆海峰开出的路跑了起来，B区到起点用时34秒，还算不错，之后我就一直根据自己平均3分40出头的配速跑，一直在超人，每一个补给站都在往身上浇水，保证自己舒适。
达子是一个对他人宽厚善良，但自我要求极其严格的青年，他总认为，在跑步这件事上，自己还不够努力，稍有松懈，就会很自责。作为macondo品牌代言人，他的跑步背心、短裤，都用的是自家产品。
20公里的补给站过后，我超越了最后一个人，进入鸟巢场地，由于非常兴奋，终点前开启了短跑加速模式，以119完赛。
3+3，第三战，完毕，剩下三场全程，信心越来越强，虽然不敢说能够超越原来的自己，但是身体感觉越来越好就是最大的信心。
正在一点一点回归，继续用属于我的方式干。
这些就是感想和接下来要做的了：
No.2选照片要选表情努力的 @chencheng
这次鸟马其实没有什么目标，毕竟去年12月份受伤后，停跑了一个多月，然后过年后回北京也没怎么训练，月均跑量不到80公里。
比赛发枪后，告诫自己不能跑快了，第一公里配速4分17，感觉还行，但是后面几公里速度还是被带起来，前5公里用时21分以内，心率一下子就飙升到180，顶着高心率跑了几公里，发现前面是女子第一，接着就一直跟在她后面，有时超过她，有时又被她反超，路过她身边的时候发现她喘得厉害。
到10公里处，同时42分出头，也PB了，但此时就感觉要崩。11-15公里分段用时22分开外，一下子就被很多人超过，16-20公里分段用时已经快要跌出23分。
过了20公里，一看没机会sub90，但只要不抽筋停下来，PB几成定局。最后成绩是1小时32分50秒，PB2分多钟。
今年恰逢北京奥运会10周年，跑进鸟巢，有一种穿越的感觉，冲过终点线时，脑海中瞬间回想起2008年看比赛的时光。
虽然这张照片不够帅，但陈铖还是从两张照片中选择了，因为，他觉得，一对比，另外那张帅的照片表情太轻松了，“显得我不够努力”。
No.3 努力为跑友服务的 @Tiger
三年前开始跑步后，就喜欢上了这项运动，每次跑步都是与自己心灵的一次对话，如果说跑步是寂寞的，那么我喜欢这种寂寞。
这三年，跑步成绩逐年提高，从进400到进330成为年龄组精英选手，每一步都迈得比较扎实，今年的目标是进320达到年龄组BQ，先不管能否去跑Boston马拉松，目标总是要有的，万一实现了呢。
在不断追求更好成绩的同时，我慢慢喜欢上了当志愿者，或许是所谓的回馈吧，希望有机会服务跑者。期间做过一次垂马赛事志愿者服务总负责人，做过几次马孔多赛事的志愿者，在这个过程中发现和马孔多的理念一致，都是希望尽自己最大的努力来服务跑者，让更多的跑者喜欢上跑步这项运动。
去年一次偶然的机会参与了鸟巢马拉松配速员的选拔，最终以自己的实力胜出，成为鸟马215的官方配速员。鸟马在经历种种曲折后终于在今天（5月6日）顺利举行，我早上2:30起床，赶到中奥马哥孛罗大酒店已是早上5点，然后赶到起跑点拍照、做准备活动、发令起跑，一路与身边跑友互动，教会跑友在弯道时选择最短路径。后半程主要为选手加油、鼓劲，最后全体215配速组的兔子携手跨过终点线，比赛净成绩是2:14:50，顺利完成任务。
“能力越大责任越重”，这是电影蜘蛛侠中Peter的叔叔Ben对他说的，我深以为然，愿在今后有机会为跑友多做点实事。
与黑猫牵手的A00149号中年大叔，就是Tiger，从无锡马拉松，到这个周六的北京公园半马，再到今天的鸟巢马拉松，他都是兔子，完成了当兔子的“帽子戏法”。