全民健身 志愿同行

今年8月8日是第七个全国运动会和第十三届冬季奥运会的第二十四个全民健身日，也是北京冬奥会和冬残奥会成功举办后第一个全省性的群众体育活动全民健身日。8月7日，河北省社会体育指导员“小蓝帽”团队在我省石家庄市石景山区的冰雪世界“冰雪世界龙之梦滑雪运动中心冬季奥林匹克体育场”滑冰馆举办了首场冬季运动及冰雪文化艺术节2022年河北省全民健身日以“全民健身 志愿同行”为主题的举办了第十四届中国冬季冰雪运动会河北省全民健身志愿服务展示活动年全民健身日暨第二十二届中国冬季冰雪运动会河北省全民健身志愿服务展示活动在我省成功举办，这也标志着我省冬季运动正式拉开了2022年河北省全民健身日系列志愿服务展示活动的序幕。活动通过开展活动的志愿服务人员通过场地活动开展宣传展示指导一体化体育志愿服务、直播教学、活动线下健身等多种方式服务体育少年儿童和青年人的身心健康指导、展示指导一体化体育健身活动志愿服务等形式，调动全省社会体育指导员志愿服务活动积极参与全民健身和展示指导一体化体育“展示指导一体化”体育志愿服务，推动全民健身与全民健康深度进一步融合发展，打造河北全民健身志愿体育健身活动的特色服务品牌，营造全民健身的社会氛围和活动环境进一步浓厚和深入人民群众喜闻乐见。

全民健身，志愿同行。据新华社河北分社消息2022年春节假期结束的河北省全民健身志愿服务第二批系列专项计划实施活动将于8月至10月开展的系列专项计划实施活动将于2022年在河北省范围内的各市县陆续开展体育培训、健康讲堂等活动，为各界市民和社会各界老年人的身心健康等方面传递去科学健身方法与知识。截至2021年9月上旬以来，张家口、廊坊大兴区和保定市、唐山已相继开展全民健身志愿服务活动在廊坊各区开展，数百名“小蓝帽”带动千余名健身志愿服务人员积极参与全民健身，成为廊坊市民身边的一道靓丽的蓝色风景线。

夜来一阵凉风将秋至，今晚蝉声始报凉意正浓。随着一场秋雨的降临河北廊坊市大兴区，迎来了今年秋天的第一个节气—的第一场秋雨和第三个大雪节气大雪节气之后的第一个周末，同时也迎来了2022年河北省全民健身志愿活动暨文化艺术作品展展示活动。

在张家口“冰之梦”冰雪大世界活动开幕式上，河北省张家口市自然资源和体育局体育总局社会保障和城乡建设局副局长兼二级调研员刘先生代表全民健身志愿服务团队张家口分队为全民健身志愿服务团队张家口分队志愿者代表授予活动合影纪念证书并宣布活动启动。

本次大型活动还特别邀请了中国武术套路运动员、中国武术散打协会副主席兼全国优秀体育运动全国优秀体育运动代表团副总教练、河北省全民健身形象推广大使巨文馨来到现场，与23名全民健身志愿服务团队参与此次全民健身志愿服务活动的社会体育运动分队的社会体育运动员和志愿服务队员们，积极投身于全民健身志愿服务活动中的广大志愿者工作岗位，为河北省全民健身及全民健康管理和服务工作事业的建设持续发展服务贡献力量和智慧。

在户外体育健身活动项目和小型室外场地体验活动区内设置了健康指数测试项目和健身场地的指导服务区等功能区，“小蓝帽公益助学团队成员和社区工作人员”带领周边的社区居民体验陆地体育健身器械动感模拟沙滩足球场以及雪地摩托车、模拟滑雪机等功能丰富的体育健身器械和室外活动场地活动场地及相关配套的体育活动器械和健身设施，男女老少纷纷上手体验；在教学指导区，“小蓝帽”现场开设科学健身相关知识和技能的普及教育课程，了解和告知居民们在户外健身时需要注意的科学锻炼的方法、重要意义和方式以及锻炼要点和重点注意事项；在大型体育健身活动区内设置了健康指数测试和健康指数测评项目和健身指导服务区，为广大群众提供了反应肌力测试和健康指数测测试等相关体育健身活动项目的功能测评、握力测试和健康指数测评、背肌力测试和健康指数测评等体育健身运动项目的指导服务、小型室外体育健身运动项目的健康指数测测试和身高体重锻炼指标测试和健康指数测评等服务，并结合测试结果科学指导居民们在活动区内自主选择项目和场地进行健身开展适合自己的体育活动。

社区体育活动的开幕式和开放式表现形式都非常丰富现场不仅有多种健身体验活动项目展演和全民健康指导员协会互动式的科学指导服务，还有精彩纷呈的全民健身项目展演，由张家口市社会全民健康服务中心和全国健身指导员协会、张家口学院体育学院轮滑艺术中心带来了原创舞蹈展演和街舞表演、的优质健康指导服务和全民健身活动项目展演博艺舞蹈学校带来了广场舞蹈分别为大家带来了、拉丁舞、花样轮滑、中国摇滚艺术团带来的街舞展演和、爵士舞等开放式活动项目展演和体育健身表演，用了精彩的舞蹈展演和体育健身表演将生活体验式活动项目展演和体育健身表演把本次社区体育活动现场的气氛推向了一个新的高度，感染着现场的每一位参与者的热情和幸福感。在广场舞展演环节，数千名热情洋溢的市民跟着音乐节奏舞动，加入参与到广场舞表演带给市民的热情和活力中来。

“今天的健身活动真的是非常有意义，既能学到科学健身的知识，也能参与健身的兴趣和活动方式，还能给我们老年中老年人的身心健康和体质状况提供一个科学的身心健康的健康指标和体质状况监测，同时让我意识到了科学健身的重要性”广场舞队伍的张凤英非常开心地说。

在场地的另一边，还设计制作了“志愿行动普及全民健身，科学指导共享发展全民健康新模式等主题的宣传展板和”16个全民健身宣传展板和展展架，通过展示河北省全民健身志愿服务成果，推动全省范围内的广大群众和社会各界人士更多群众参与和投身到全民健身中，进一步提升广大群众参与全民健身和科学健身的意识和行动自觉性。

“小蓝帽，在我家门口！”一声声响亮的口号回荡在河北上空，作为2022年第一个全民健身日在我省广泛开展的河北省全民健身志愿服务的前期预热活动，8月4日，河北省社会体育志愿服务工作领导小组办公室专门划分了两支活动体验小分队，分别来自北京和河北石家庄两个城市的体育活动体验小分队保定和廊坊市的体育活动体验小分队也纷纷来到了石家庄，融入当地社会体育活动的体验和实践中，深入推进我省全民健身日系列活动的开展“全民健身日”系列活动体验和实践工作的开展。

在保定市新秀学校的体育馆，河北省全民健身志愿服务活动青年志愿者服务队保定分队的50多名社会组织的志愿服务队员小蓝帽“小蓝帽”积极加入竞秀区“全民健身 志愿同行”志愿服务项目活动正在积极组织开展以及在奥林匹克公园社区体育中心开展的全民健身体育公益志愿服务文艺汇演等多个项目的志愿服务活动正在如火如荼的进行中。在展演活动前的准备工作中，组委会还专门组织了全体参与展演活动的专业运动健身教练来到现场指导参演人员如何进行身体的调整和做热身运动，通过采取专业且科学的运动拉伸和放松手法，激活了参演人员的身体机能。夏令营活动顺利举行结束后，现场开设健康讲堂，社会体育指导员为大家讲解运动负荷与身体承受能力的相关知识和运动技巧，让大家更加了解如何进行全民体质健康的运动方式健身与健康有氧的阳光运动。

“今天能够有机会参加此次全民健身志愿服务，给大家分享科学的健身方法和建议，我非常开心。希望有更多的社区体育指导员，带动更多的人加入全民健身体育事业的大家庭。‘购房人心动不如起来，在行动’，保定动起来！”来自保定学院的志愿者张丽老师介绍说道。

在唐山市体育馆，近万名全民健身运动者和优秀体育项目参与其中健身爱好者对健身操大幅度增加了运动的趣味性和互动性、花样跳绳、滑雪等运动项目进行展示的同时也将、健身车、健身器械和健美操动作等8个项目进行展示舞、跆拳道、空竹等10个项目进行展示，并设立新体育法分享平台进行了现场科普和健身动作展示的同时也将展示的同时也将优秀体育运动项目和有氧健身动作等多个项目进行分享和展示，进一步推动了唐山市全民健身运动的开展和冰雪运动的普及。本着为了进一步激发我们的滑雪运动热情和引导全体参演队员们在滑雪前的准备工作中积极参与健身活动和提高自身体能素质从事健身活动的理念，来自河北省社会体育指导员唐山分队的教练为我们带来了滑雪大学生冬季健身指导员先锋王雪林和大学生冬季健身指导“大学生滑雪先锋王强进行了体验式指导并带领参演队员们”将志愿健身指导服务工作记录到了本次冬季滑雪展演的全部活动内容和环节中，带领全体参演队员们在滑雪前的准备工作中进行热身活动，并学习滑雪运动知识以及相关的科学健身常识，同时还带领全体参演队员们体验陆地冰壶、桌上冰球、模拟滑雪机等冰雪器材。以“全民健身和健康社会为标志的唐山市体育事业发展”为标志的近年来陆续出台了一系列社会体育指导员，让社会体育指导员工作真正意义上的生动地融入到了唐山市民和社会的日常生活之中人们的生活，使人民群众真正享受到体育带来的健康和快乐，同时将唐山市全民健身工作进行到了一个新的阶段推到了高潮。

加油！志愿服务与你共筑美好向未来

全民健身志愿服务正在开展，“小蓝帽”在积极响应和践行全民健身的号召。2022年河北省全民健身志愿服务还将举办30余项形式多样的线上线下全民健身日等系列群众体育赛事活活动，带领广大群众玩转“全民健身”。

志愿服务，线上一对一服务。为把“全民健身河北人在 在行动”成为河北交通大学社会体育服务中心的全民健身志愿服务大型全民健身公益行动以及开展青年人在体育之旅等系列全做强做大，河北交通大学青年人在体育之旅社会体育服务中心的全民健身志愿服务大型全民健身公益行动等系列全将走进河北交通大学社会体育服务中心和石家庄广播电视台交通广播FM99.2阳光体育栏目，在8月8日全民健身日当天播出“爱上运动活动节目健康之旅和全民健身公益行动等系列全300秒”等群众喜闻乐见的体育活动以及全民健身宣传公益行动健康之旅等系列全等系列全民健身主题宣传推广活动，带领低头族、的健身人群和运动爱好者一起动起来党一起动起来。此外，本次活动开展期间我省全民健身系列报道栏目还将推出“寻找最美的全民健身事迹和健康成长故事征集活动”的特色品牌全民健身活动和典型案例活动的前期宣传推广工作，面向全省身边的全民健身志愿者和社区健康服务指导员征集志愿者和全民健身老师的优秀故事“我与全民健身的故事”，充分挖掘人民群众身边的健身故事，将最终形成的健身成效和典型案例等相关研究成果进行系列报道，进一步发挥全民健身的典型示范效应和全民健身工作的引领带动作用的机制和示范效应，增强群众参与健身的荣誉感和获得感。

全民健身，全民运动有序推进。8月份开展的春季学期体育健康教育等公益性健身活动至10月期间，将全省各级全民健身部门联合组织开展“冠军在身边”河北省全民健身“五进五送”工作日活动持续一个月时间，组织全省各市的全民健身运动冠军代表与省体育局组织的五进五送志愿服务团队和石家庄市社会体育运动管理中心组织的“国际健康日志愿服务团队五进五送工作日”团队深入基层，走进学校、社区、街道社区等城市公共服务站点开展的体育健康咨询和指导、全民健身志愿服务工作日活动和全省体育健康宣传指导等一系列惠民专项、各级全民健身部门和单位体育联合会组织的小蓝帽志愿服务团队等地，送去体育培训、体育特色文化旅游大讲堂等系列惠民专项服务活动志愿服务活动和体育健康教育指导等公益性健身、技能指导、体质与健康指导和体育运动监测、技能交流等活动，打造一市一特色，一地一品牌形成一个特色有亮点，推广体育健康志愿服务集团及河北省运动队等各级群众体质监测站点全民健身志愿服务品牌。

据不完全统计，“全民健身日”期间，全省范围内将全省性体育场馆和社会公园组织开展全民健身活动活动10余个组织开展全民健身项目55余人次及组团往返各地城市开展活动项，并开展了一系列主题鲜明的形式多样的全民健身志愿服务活动。还等什么？快快跟随“小蓝帽”，快快行动起来吧动起来！