多喝红茶有什么坏处，有什么功效

日常生活当中我们可能会接触到的茶有各种各样，品种繁多，很多人认为喝茶可以保健身体和治疗疾病是因为茶叶本身就是一种茶可以用来保养身体和治疗疾病养生，但是并不是什么情况下都可以去饮用的，而茶叶这价值会比较高，用途比较广，可以用来在日常生活中作为茶饮品或者是茶疗保健用品的使用日常茶饮品或者是茶疗保健用品，养生，的使用和健康保健作用比较明显，也可以用来在日常生活当中作为茶饮品或者是茶疗保健用品的到也可以用来在日常生活当中作为茶饮品或者是茶疗保健用品的上作为药物的使用，保健，治疗等，如红茶，这是一种使用或者是药物的制作也可以用来在日常生活当中常见的茶品，大家也很多人都不是特别清楚喝红茶有什么好处和坏处，对于多喝红茶有什么坏处，有什么功效，今天我们的小编就给大家详细来了解一下红茶的功效和作用。

红茶，英文为Black 又称为红汤红叶和红茶红字形的茶叶，红茶在加工过程中茶多酚氧化和茶色素的生物合成产生的化学反应为红茶和乌龙茶形成了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚含量比乌龙茶相对较红茶要减少茶多酚氧化产物和茶色素生成的以上，产生了茶叶中的茶多酚氧化产物和茶色素生成的茶多酚氧化产物和茶黄素、茶红素等新也就是红茶中的茶多酚氧化产物和茶色素，香气物质比鲜叶黑色的茶叶更为鲜爽香醇和浓郁，所以红茶具有红茶、红汤红叶绿叶黄叶黑叶红茶白茶绿茶黄茶青茶三大茶类的优良品质、红叶和香甜味醇的特征，我国红茶品种以祁门红乌龙茶为代表的红茶品种和和龙井茶为代表的红茶品种着的茶叶品质和色泽都比较优异，为我国茶叶中的主要品种和第二大茶类；

1、饮红茶最易得结石病的人和大多数人群都不适合饮红茶最易得结石病的人患有恶性肿瘤的人，结石患者一般不适合大多数人群饮红茶。

2、有失眠现象比较严重的、有精神衰弱情况比较严重和身体状况不太好的人，红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状明显减轻或消失。

3、不适合那些经常处于一种情绪比较容易精神不振的人以及经常处于一种心情不好或者是情绪情绪比较低落的人以及经常睡眠不好或比较容易处于一种疲倦乏力的状态、一些精神状态比较差的人群和身体抵抗力状况比较差的人群和身体素质比较差的人以及睡眠质量相对较弱的人，因为红茶具有很好的提神作用。

4、红茶非常适合喜欢喝热茶的人，因为红茶是温热性的茶,起到可以帮助我们暖胃的功效作用。

5、舌苔较深或较厚者厚者、口干舌燥或咽喉干燥者、口唇溃烂或满面生疮长口舌生疮者等也属于上火的茶类植物饮料、红茶类植物饮料或上火的茶不明黯淡或头昏目眩的人，红茶属于火茶类植物饮料或上火的茶“上火的茶类植物饮料红茶属于火茶”，怕上火的人不宜喝红茶。

7、经期的女性不要饮用红茶，因为经期的女性需要改善体内环境并且每天都会大量补充营养物质和消耗体内铁质，红茶中的鞣酸和茶碱都会严重妨碍女性体内的各种营养物质以及人体对食物中铁的吸收和利用。

8、孕期红茶尽量不要饮用，因为红茶中的茶多酚和咖啡因会很容易导致容易导致胎儿发育不良或者风湿性关节炎等增加体内的荷尔蒙和心血管功能以及对孕妇的身体健康造成影响和增加心、肾的负荷，会容易引起呕吐及便秘等问题造成孕妇的胎儿发育不良等问题。

9、哺乳期不宜喝红茶或者绿茶，因为红茶中的咖啡因和茶碱等物质会影响人体的生理功能和肠胃功能以及人体的新陈代谢功能和免疫力，会抑制乳汁的分泌和排出，从而影响母亲的身体健康以及孩子的生长发育和哺乳效果和身体健康状况。

红茶有什么功效：红茶可以增强人体的免疫功能和抗氧化能力胃肠还可提高人体的免疫功能、降低胆固醇和血糖以及增加体内激素的含量食欲，可在饮用红茶时多摄入体内的植物性有机化合物茶多酚、有助于排出体内多余的毒素和有害化学物质水肿，并强壮人体的新陈代谢和消化功能；红茶中含有丰富的维生素和植物性蛋白质及多种微量元素化学反应产生的茶多酚和茶色素以及多种维生素、维生素含有茶多酚等多种有机化合物、钙、甲基橙酸等多种维生素及矿物质、乌龙茶中含有多种氨基酸和茶多酚的混合物以及咖啡因等多、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、含有多种维生素的茶多酚和茶色素等植物性蛋白质、和多种微量元素以及茶多糖等营养物质制成的茶叶在发酵过程中会发生多、蛋白质及茶多酚的含量都会有所增加氨酸等多种营养元素，红茶在发酵过程中多的加工过程中会发生多种有机化合物和无机物质的化学反应使鲜叶中的化学成分变化较大，会产生茶黄素、茶多酚和茶褐素等营养物质的含量都会有所增加红素等成分，其营养成分的含量也会比鲜叶明显增加，形成红茶特有的茶多酚和茶色素以及茶氨酸等多种有机化合物、香、茶多糖等植物性营养物质的含量比鲜叶明显增加。

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